Les Cours
Corps pluriels & cours complémentaires
ATELIERS CORPS PLURIELS
Les cours se déclinent en un ensemble de rendez-vous hebdomadaires :
• Corps Expressif (initiation enfants)
• Corps Contemporain
• Corps Classique
• Corps Pulsa Jazz
• Corps Tribal Fusion
• Corps Oriental
• Corps Urbain (Hip Hop)
• Corps Créatifs (Stages & Workshops)
Nora Turpault y partage ses méthodes : F.R.A.C.T.A.L.E.S© et États de Corps©.
NOUVEAUTÉ
Découvrez la nouvelle proposition de Nora Turpault : Corps Flow & Floor (respiration, flow, conscience posturale, fascias).
COURS COMPLÉMENTAIRES
• Corps Yoga avec Angélique Garcia
• Corps Pilates avec Laurence Gauffreteau
FORMATION SCÉNIQUE ADOS
• Traces Ballet Junior : 1 samedi par mois
Corps Expressif
Initiation Enfants (4-5 ans)
Allier la créativité et le naturel du tout jeune enfant avec la connaissance de son propre corps par la voie de la danse. Ce cours d’éveil combine la musicalité, le travail dans l’espace et la créativité : coordination des gestes, jeu entre l’équilibre et le déséquilibre, réveil musculaire, poids du corps, déplacements ...
Corps Contemporain
Méthode Fractales©
Le principe, faire partir le mouvement au niveau du centre du corps, les pieds reliés à la terre et la tête connectée au ciel. En accord avec le souffle, sentir que tout part de soi. C’est une expérience qui relie le mouvement intérieur et extérieur aux rythmes produits par le corps.
Corps Classique
Technique barre & milieu
Placements, précisions et technique s’associent à la grâce et à l’harmonie présentes dans le geste classique. En associant rigueur et assouplissement, les cours vont de l’initiation au perfectionnement (cours en demi-pointes et pointes selon l’âge et la morphologie).
Corps Pulsa Jazz
Une approche métissée
Ces cours de danse prennent leurs racines dans les danses vernaculaires noires américaines et sont teintés d’une coloration plus contemporaine et groove. Le corps est pris dans sa dimension « percussive » et musicale dans un jeu rythmique parfois complexe (syncopes, breaks, variation de vitesses...).
Corps Tribal
Tribal Fusion Contemporain
Dans ce cours rythmé et vivant, l’énergie et la puissance du tribal fusionnent avec une vision contemporaine de la danse. Nora Turpault propose de découvrir le mouvement à travers une expérience organique et enracinée pour une danse qui respire.
Corps Oriental
Danse orientale fusion
Ici, la danse est vécue comme un voyage en Orient. Allant des danses populaires orientales aux danses mystiques (derviches tourneurs), ce cours se vit dans la grâce et la beauté d’un mouvement sensuel. Expression de la féminité, la danse orientale est un véritable bienfait pour le corps et l’esprit.
Corps Urbain
Fusion entre Dance Hall, Steet Jazz et Hip Hop
En pleine évolution, les danses urbaines sont aussi le reflet de ce qu’il se joue dans nos villes, dans nos sociétés en pleine mutation. Danse Hip Hop, Dance Hall et Street Jazz fusionnent dans ce cours pour exprimer une gestuelle teintée de groove.
Corps Créatif
Stages & Workshops
Cette proposition est née de l’envie d’accompagner un groupe de danseurs amateurs à aller plus loin dans le projet de corps. Explorer ce qui transpire au-delà du geste, du physique, du sensible. Ces ateliers abordent la préparation physique et organique, le temps dans l’écriture chorégraphique, la recherche sur le mouvement.
Corps Flow & Floor
Fascias, os, articulations
Cette approche du corps associe souffle, relaxation, lâcher prise, stretching, barre et renforcement musculaire. Identifier et libérer les tensions, nos articulations s’ouvrent telles des portes. L’énergie vitale circule dans un enchaînement de postures combiné à des moments immobiles. Les tissus respirent.
Corps Yoga
Avec Angélique Garcia
Le yoga enseigné par Angélique Garcia est un yoga traditionnel. La réalisation des postures, en mouvement et en statique, se fait en synchronisation avec la respiration. L’observation attentive de soi-même (svadhyaya) dans la pratique permet à chacun de prendre conscience de ses fonctionnements et de ses zones de blocage et aussi de son potentiel de transformation.
Corps Pilates
Avec Laurence Gauffreteau
Le cours Corps Pilates Harmony permet de dénouer les blocages afin de se réaligner à son axe. Par le renforcement musculaire profond, les étirements, la respiration et une conscience affinée de notre posture, la liberté de mouvement, la force et la flexibilité peuvent à nouveau s’intégrer. De la posture ainsi rééquilibrée, naît un sentiment de puissance, de grâce, de confiance en soi et de style personnel.
Traces Ballet Junior
Formation scénique Ados
Ce groupe naît de l’envie de créer et d’accompagner un collectif de jeunes danseurs et de l’amener à repousser toujours plus loin les possibles de l’interprétation en expérimentant différents états de corps. Cette initiation à la pratique scénique pour les ados aborde le jeu et la composition dans l’écriture chorégraphique. Terrain de recherches et d’expérimentations, ce rendez-vous mensuel débouche sur une création.
NOUS SOMMES UN CORPS
Le Centre Chorégraphique propose aux danseurs une formation régulière avec des cours hebdomadaires pour tous les âges (enfants, ados, adultes).
En allant de la découverte de la danse à une pratique plus maîtrisée et plus intensive, le programme Atelier des Corps Pluriels souhaite répondre à toutes les envies : du corps classique au corps tribal fusion en passant par le corps pulsa jazz, oriental et contemporain ; des techniques de corps (Yoga, Pilates, Relaxation) à du training…
L’apprentissage de la danse est envisagé dans sa dimension humaine, physique et scénique. Chacun et chacune expérimentent son potentiel physique, sensoriel, organique et artistique. Les cours de danse sont ouverts à toutes et à tous !
LE CORPS, MATIÈRE VIVANTE EST LE MÉDIUM DE L’EXPRESSION ARTISTIQUE
Il abrite notre monde intérieur dans une réalité organique et anatomique, très organisée. Il fait le lien entre le dedans et le dehors.
JE DANSE MA PRÉSENCE AU MONDE, AINSI JE SUIS !
Ou comment faire un pont entre le corps, l’être, l’élève et le danseur. L’expérience de la danse offre la possibilité d’ouvrir et d’approfondir ses sens. Le corps en mouvement épanouit le créateur qui vit en soi. En façonnant un socle à travers des bases et des fondamentaux, le danseur puise en lui pour démultiplier ses propres possibilités
corporelles. Certains cours s’organisent par niveaux (débutant, intermédiaire, avancé) et par âge (enfants à partir de 4 ans, ados et adultes).
